Sportlovscamp 2023 arrangeras för första gången och har som absolut högsta mål att jobba med individuell utveckling och att förbättra varje deltagares basketfärdigheter. Träningen kommer vara intensiv och basket- samt fysorienterad. Varje spelares ambition kommer vara det som sätter gränser för hur mycket var och en kommer lära sig under veckan.

Denna camp sträcker sig till tjejer och killar födda 2008-2015 och vi kommer dela in grupper i en äldre nivå för födda 2008-2011 samt en yngre nivå för födda 2012-2015 där båda grupperna har liknande upplägg. Lägret är öppet för alla spelare och för de som vill sätta en hög nivå i sin basket.

TRÄNINGSUPPLÄGG
Under de fyra dagarna kommer vi att ha 8 basketpass och 4 fyspass. Lägret kommer fokusera mycket på spelförståelse och fundamental individuell teknik. Vi vill hjälpa till att bygga en bas för riktigt hög nivå av spelare.

I schemat tillkommer ett teoripass, där vi kommer prata om vikten av bl.a. kost och sömn för att nå framgång och hur man med sin inställning kan förbereda sig för att nå sina mål. Det kommer vara ett fysiskt och mentalt ganska krävande schema där deltagarna behöver förbereda sig både innan och under lägret för att få ut så mycket som möjligt.

DATUM
Måndag 27 februari – Torsdag 2 mars
Inskrivning första dagen 08.30 (sedan start 09.00 övriga dagar)

Avslut varje dag 15.00

PLATS
Lägret kommer hållas i Stora Mossens Idrottshallar där de äldre är i Stora Mossen 2 och de yngre är i Stora Mossen 1.
Förutom båda träningshallarna har vi även ett fysrum och konferensrum. Allt för att göra lägret riktigt bra.

LEDARE
Ledare från våra ungdomsled samt spelare från vårt Dam- och Herrlag.

MÅLTIDER
Lunch mellan basketträningarna samt mellanmål kommer ingå varje dag.

LÄGERKOSTNAD
Dagläger: 1500 kr. I det ingår, förutom träningar, föreläsningar,  lunch + mellanmål och även t-shirt. 

Sista dag för anmälan är den 20 februari. 

Frågor?
För eventuella frågor kontakta mady@alvikbasket.nu